9 hyödyllistä vinkkiä työskentelemään kotona lasten kanssa onnistuneesti

Kun nuorin heräsi aamulla epätoivoisesti ruokaan klo 4:45, minulla oli päätös tehdä, kun olin saanut hänet takaisin nukkumaan: pysy töissä tai yritä saada vielä yksi tunti arvokasta unta ennen kuin muut lapset heräävät ?

Tietysti indeksoin takaisin lämpimään sänkyni, halasin nukkuva puolisoni ja suljen väsyneet silmäni. Ah. Se on lippu. Ongelmana oli, että silmäni avautuivat jatkuvasti.

Voisiko se olla vakavasti kuoriva puolisoni? Mahdollisesti. Todennäköisesti se oli kuitenkin tosiasia, että olen aamuhenkilö, jolla on kolme alle kolmea lasta, minulla on työaika ja aivoni tietävät, että se ajattelee parhaiten aamulla.

Lasten kanssa työskenteleminen kotona on vähän sekalaukku riippumatta siitä, teetkö sen vapaaehtoisesti vai sen takia COVID-19-talous . Joko niin katsot, työskentely kotona lasten kanssa on vaikeaa! Mutta on olemassa tapoja navigoida tilanteessa ja pysyä tuottavana minimaalisilla keskeytyksillä.

miten työskennellä kotona lasten kanssa

OPTAD-3

Olen koonnut luettelon yhdeksästä kokeiltua ja todellista tapaa auttaa sinua (ja lapsiasi) selviytymään näistä ennennäkemättömistä karanteenin aikoista ja samalla saada työnne valmiiksi (mieluiten ajoissa).

Lähetä sisältö

9 hyödyllistä vinkkiä työskentelemään kotona lasten kanssa onnistuneesti
Johtopäätös
Haluatko oppia lisää?

Älä odota, että joku muu tekee sen. Palkkaa itsesi ja aloita soittamista.

Aloita ilmaiseksi

9 hyödyllistä vinkkiä työskentelemään kotona lasten kanssa onnistuneesti

1. Tee tilaa

Jos olet joutunut työskentelemään kotona lasten kanssa, saatat olla hieman hämmentynyt siitä, mistä aloittaa. Lapset ovat ihania - älä ymmärrä minua väärin - mutta he ovat tarvitsevat ja meluisa - kaksi ominaisuutta, jotka eivät suinkaan edistä työympäristöä.

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on tehdä tilaa taukoille, itsellesi ja työhön (ja kyllä, tilaus oli tahallinen).

Taukoja varten: Suunnittele palaset ajan sinulle ja lapsillesi pitämään todellisia taukoja. Kävele pihalla. Tee 10 minuutin lapsijoogaa yhdessä. Syö välipala pöydässä yhdessä ja puhu.
Itsellesi: Terveytesi ja hyvinvointisi ovat yhtä tärkeitä kuin lapsesi, joten tee tilaa itsellesi. Syö terveellistä ruokaa, juo runsaasti vettä ja käytä päivittäin. Harjoittele vähän itsehoitoa ja meditaatiota niin usein, jotta aivosi pysyvät onnellisina ja terveinä.
Työtä varten: Luo fyysinen tila, joka pitää askareet poissa näkyvistä (AKA - laita koko pyykkivaaka nyt kaappiin). Voi olla tiukka sovitus omistaa oma työtila, mutta se on sen arvoista.

2. Pidä odotuksesi kohtuullisina

Lasten kanssa kotiin vaihtaminen on hankalaa, ja sinun on leikattava itsellesi hieman löysää. Teet parhaasi, etkä saa sitä oikein ensimmäistä kertaa. Tai toinen. Tai kahdeksankymmentäviides. Tärkeintä on, että jatkat yrittämistä ja sopeutumista, kunnes löydät sen, mikä toimii sekä sinulle että lapsillesi.

Muista myös keskustella pomosi kanssa siitä, miltä uusi työelämäsi pitäisi näyttää. Tarvitseeko sinun työskennellä 9 - 5 vai voitko työskennellä aina niin kauan kuin saat tuntisi? Elämme ennennäkemättöminä aikoina, ja työnantajasi on todennäköisesti joustavampi kuin aiemmin.

kuinka paljon geofiltterille snapchat: ssä

työskentelee kotona lasten kanssa

3. Käytä tekniikkaa eduksi

Teknologia on läsnä kaikkina aikoina, joten käytä sitä hyvin. Aikahallintaa, näytön aikarajoituksia, sosiaalisen median estämistä ja lapsilukkojen vanhempien valvontaa varten on kaikenlaisia sovelluksia.

Otetaan nyt yksi ruma totuus avoimeksi: lapsillasi on enemmän näyttöaikaa kuin haluat. Tärkeää on käyttää sitä eduksesi. Sen sijaan, että aloitat päivän näytöllä, tarjoa näyttöaikaa silloin, kun he ovat kauhistuttavimpia tai tarvitsevimpia joka päivä (yleensä iltapäivällä).

Tee lisäksi aikataulu ja aseta hälytykset puhelimeesi pitämään kaikki raiteilla. Muista aikatauluttaa strukturoimaton peliaika, jotta lapsesi osia jakamattomasta huomiosi koko päivän.

Tietysti vanhemmille lapsille, jotka haluavat viettää aikansa yksin, lähetä tekstiviestimuistutuksia, jotta et nuhaa heitä heidän makuuhuoneen ovella.

4. Suunnittele päiväsi etukäteen

Tiedän, tiedän, 'Elämä tapahtuu, kun teet suunnitelmia', mutta jos sinulla on ainakin joitain ideoita paikallaan työskennellessäsi kotona, voit saada sinut menestymään. Suunnitelman tekeminen ei tarkoita sitä, että päiväsi olisi kivissä, mutta se antaa sinulle vahvan perustan, jolle voit rakentaa.

Ideoita, jotka auttavat sinua työskentelemään kotona lasten kanssa, ovat:

Rakenna päiväsi milloin sinä toimi parhaiten (nouse aikaisemmin, jos olet aamulintu tai aiot työskennellä myöhemmin, jos olet yökyöpeli).
Selvitä, kuinka vaihtaa lapsen tarkkailuvastuut kumppanisi kanssa, työskenteletkö molemmat kotona. Sinun täytyy kommunikoida ja tehdä kompromisseja.
Aikataulu 'lepoaika' tai 'hiljainen aika' aikana, jolloin sinun on keskityttävä työhön.
Opi kuinka työskentele älykkäämmin, ei kovemmin ja priorisoi tehtävät jokaisen päivän alussa.
Luo vihjeitä hiljaisuuteen. Kotona työskenteleminen lasten kanssa on vaikeaa, koska kun he haluavat puhua kanssasi, ne haluat puhua kanssasi . Kun tarvitset hiljaa, luo visuaalinen vihje, kuten kruunun käyttö (nuoremmille lapsille) tai 'Älä häiritse' -kyltin ripustaminen ovellesi (vanhemmille lapsille). Se vie jonkin verran harjoittelua, mutta lapsesi oppivat odottamaan.

5. Ole työtilan suhteen joustava

Olkaamme todellisia, on mahdotonta työskennellä yhteisessä tilassa, kuten keittiön pöydässä tai ruokapöydässä, jossa on lapsia. Lapset haluavat olla lähelläsi sinua, ja helppopääsyisyys tarkoittaa, että he tulevat toistuvasti työtilaan yrittäen saada huomiosi.

Joten sen sijaan, että käyttäisit tavallista työtilaa, aseta toimistosi kellariin, varahuoneeseen tai jopa makuuhuoneeseesi. Varmista myös, että työtilassa on ovi, jonka voit sulkea erottaaksesi itsesi häiriötekijöistä ja keskittymällä työhön.

Älä kuitenkaan liity yhteen työtilaan. Lapset liikkuvat talossa ja saattavat pian löytää työalueesi. Ole joustava ja improvisoi työtila poissa, missä lapsesi ovat läsnä.

Jos et voi viedä silmiäsi lapsiltasi, asenna erilliset työ- ja leikkitilat samaan huoneeseen. Erityinen tila lapsille lukea kirjaa, perustaa leiri tai vain leikkiä lähellä toimii paljon paremmin kuin saada lapsi istumaan ja katsomaan sinua työskentelemässä. Tee siitä niin kutsuva kuin mahdollista sijoittamalla lapsesi suosikkilelut, käsityöt ja elektroniikka avaruuteen.

joustava työtila toimii etänä

6. Luota kumppaniin

Joskus saat vain päivän koko viikon työn suorittamiseen, ja on melko hyvät mahdollisuudet, että lapsesi tarvitsevat huomiosi suurimman osan päivästä. Mutta voit laatia kumppanisi kanssa suunnitelman, että he ovat tietyllä viikonpäivällä vastuussa kotitaloudesta ja sinä työskentelet.

Esimerkiksi tiistai voi olla sinun työpäivä , kun vietät aikaa projektien käärimiseen, kun kumppanisi huolehtii lapsista. Sivuhuomautuksena on varmistaa, että lapset tietävät, kenen heidän on mentävä, kun he tarvitsevat jotain.

Jos olet yksinhuoltaja ja pieniä lapsia, voit palkata lapsenvahti tukemaan työjärjestelyäsi. Kun olet tehnyt, valtuuta heidät tarpeeksi noudattamaan asettamiasi sääntöjä - vaikka se merkitsisi kyyneleiden sietämistä ja valittamista. Ensimmäiset päivät saattavat olla vuoristorata, mutta toivottavasti asiat järjestetään, kun kaikki tottuvat aikatauluun.

7. Tee elämästäsi helpompaa

Siellä on jonkin verran taitoa ja strategiaa, kun haluat työskennellä kotona lasten kanssa, mutta menestys on mahdollista. Ennen ammatinvaihtoa olin peruskoulun opettaja, ja kaksi parasta hoitomenetelmää ovat: 1. Odota parasta, mutta valmistaudu pahimpaan ja 2. Annat jokaiselle lapselle jakamattoman huomion pari kertaa päivässä. pitkä matka.

Pidä nämä kaksi vihjeitä kotona työskentelystä lasten kanssa mielessä, tässä on joitain täydentäviä ehdotuksia:

Kaikki ovat hieman enemmän stressaantuneita kuin ennen - lapset mukaan lukien - joten ole tietoinen lapsistasi ja rohkaise heitä kaikkiin mahdollisuuksiisi. Maaginen suhde on 4: 1 joka kerta, kun sinun tulee ylistää tai korjata lasta, ja ylistäminen voi viedä jonkin tietoisen ajatuksen - varsinkin kun he keskeyttävät tärkeän neuvottelupuhelun kolmannen kerran - mutta se on sen arvoista.
Laadukas aika lastesi kanssa on paras ystäväsi juuri nyt. 10-15 minuutin palojen varaaminen laadukkaaseen aikaan lastesi kanssa voi ostaa sinulle tunnin keskeytymätöntä työaikaa, kun olet valmis. Olitpa sitten työskennellyt kotona pikkulasten, pikkulasten tai vanhemman lapsen kanssa, muutaman minuutin leikkaaminen täydelliseen leikkiin tekee ihmeitä.
Kun tarvitset tauon, pyydä erityisiä leluja, elokuvia tai aktiviteetteja, jotka on varattu erityisesti hiljaiseen aikaan.
Esiasenna juomat ja välipalat lapsillesi, joten välipala-asema on itsepalveluperiaatteella.

8. Opeta lapsesi olemaan itsenäisiä

Tämä voi tuoda huomattavaa parannusta tuottavuuteen. Aloita antamalla lapsillesi mahdollisuus tehdä omat päätöksensä. Anna heidän päättää, mitä he haluavat syödä, minkä aktiviteetin haluavat tehdä tai mitä haluavat käyttää. Pikkulasten vanhemmat ja kaksoset voivat kannustaa heitä asettamaan lelut pois, asettamaan vaatteensa pesula lähelle ja auttamaan askareissa, kuten kenkien asettamisessa.

Auta lisäksi lapsiasi oppimaan joka viikko jotain uutta hauskalla ja kiinnostavalla tavalla. Voit esimerkiksi näyttää heille, kuinka tehdä muutamia yksinkertaisia välipaloja (sellaisia, joihin ei liity uunin tai uunin käyttöä) ja pyytää heitä valmistamaan itse. Tee aktiviteetista hauskaa tarjoamalla palkkio osallistumisesta.

Kun lapset oppivat uusia taitoja ja alkavat tehdä yksinkertaisia tehtäviä yksin, sinun on helpompi työskennellä kotona lasten kanssa häiritsemättä. Lisäksi muutaman taitojen oppiminen varhaisessa vaiheessa auttaa lapsia valmistautumaan aikuisuuteen.

opettaa lapsia olemaan itsenäisiä

9. Tee se

Yksi suurimmista esteistä, joita todennäköisesti kohtaat, on oppia lähtemään tarpeeksi hyvä yksin. Talosi on todennäköisesti viehättävämpi kuin ennen, ja astiat saattavat pinota. Kun pyykin täynnä ja tahmeat appelsiinimehu-altaat kuivuvat keittiön lattialla, saatat haluta astua pois työpöydältäsi ja saada vain yksi pieni työ tehty .

Osa menestymisestä a kotona työskentelevä vanhempi on priorisoida tarpeesi, lastesi tarpeet, työsi ja talosi tarpeet. Saatat joutua luopumaan joistakin askareista täyttääkseen työaikarajan tai pysymään ylimääräisenä myöhässä, kun lapset ovat nukkuneet.

Saatat joutua katsomaan hyvää, pitkää peiliä, kun asiat näyttävät liukastuvan sormiesi läpi, ja oppia, että on hyvä tehdä parhaansa ja jättää se siihen.

Johtopäätös

Oppimiskäyrällä on selvitys siitä, kuinka työskennellä kotona lasten kanssa on oppimiskäyrä - siitä ei ole epäilystäkään - mutta se ei tarkoita, että se olisi mahdotonta.

Sinä ja lapsesi koette kasvavia kipuja, mutta olemalla joustavia, hallitsemaan odotuksiasi ja hyödyntämällä taitavaa suunnittelua jokainen voi saada työnsä tehtyä hyvin, ajoissa ja ehkä pitää hauskaa matkan varrella.

Kuinka työskentelet kotona lasten kanssa? Kerro meille alla olevissa kommenteissa.